„Tedd kövérré e nép szívét, tedd süketté a fülét, és kösd be a szemét, hogy szemével ne lásson, fülével ne halljon, szívével ne értsen, és megtérve meg ne gyógyuljon.” Ézs 6, 10
Az emberek általában úgy tekintenek a zsírra, mint egy esztétikai problémára. Kívül zsíros vagyok, ám belül bizonyára minden rendben van. Ez a makacs anyag – elképzelésük szerint - közvetlenül a bőr alatt tapad meg, s beljebb már nem is férkőzik. Holott itt sokkal nagyobb pusztítást végez. A belső szerveket is körbe fogja, s szinte megfolytja szorításával...
A túlsúlyos ember nem csak a külső mozgékonyságát, hanem a belső dinamikáját is elveszti zsírpárnáinak gyarapodásával. Az egyik sokkal szembe tűnőbb, míg a másik dimenziókkal károsabb. Egyetlen gyógymód létezik ennek a folyamatnak megfékezésére ez pedig nem más, mint a mozgás és a táplálkozás megfelelő egyensúlyának megtalálása.
A Biblia amikor a kövér szívről beszél, akkor nem egészen egy ilyen fogalomra gondol, ám kétségtelen, hogy sok hasonlóságot is felfedezhetünk közöttük. A XXI. századi modern nyugati ember nép betegsége a szívinfarktus, amit főként a habzsoló, túlsúlynak roppantul kedvező életmódunknak tudható be. Ám a lelki túlsúly is főként minket veszélyeztet...
A nagy jóllét természetesen nem csak a testünket sodorja veszélybe, hanem a lelkünket is. Ahogy nem érezzük szükségét a testünk mozgatásának – csak a gondtalanságnak -, úgy a lelki tornák is elmaradnak. Az európai jóllét, bársony foteljéből sokan elkényelmesednek... Éppen ilyen elkényelmesedésről és kövér szívről beszél a Biblia.
Ahogy az ember kimozdul az utcára, lemegy kocogni, elmegy súlyokat emelgetni, úgy kell nekünk is edzésben tartani a lelkünket. Ezt pedig szintén egyfajta mozgással lehet elérni. Beleélni, átgondolni, együtt érezni felebarátainkkal, mind-mind olyan dolgok, amelyek segítenek megelőzni a lelkünk körül kialakult jóllét zsírpárnák káros hatását.
Ha az ember jól edz, akkor izomláza van. S amennyiben mozgatjuk lelkünket, akkor érzünk ehhez hasonló fájdalmat, ám mindez azt jelenti van szívünk, s küzdünk a zsírpárnák ellen!
